A Dica é ótima!Geralmente, aos finais de semana, exageramos em jantares, viagens, doces, bebidas, enfim, saímos da dieta mesmo. Uma coisa que ajuda muito a eliminar essas toxinas é a boa e velha água. Com uma boa hidratação, de dentro para fora, faz toda a diferença na pele, cabelo e no corpo. Para variar, além da água,o chá é muito bem vindo. Os de camomila, dente de leão e frutas ajudam a combater a retenção de líquido, estimulam o funcionamento dos rins e são diuréticos. Os chás verde, capim limão e cavalinha são desintoxicantes, já os de gengibre, hibisco e canela ajudam a acelerar o metabolismo. Além disso, os chás são super digestivos e ótimos para substituir o cafezinho no final das refeições. O que vocês acham?
